|
|
|
2020-09-29 21:04:44, kedd
|
| |
| |
Szerencsére egyre többen fordulnak a természet adta növényekhez, pontosabban a gyógynövényekhez. Igaz, hogy ezek nem csodaszerek, ahhoz, hogy elérjük a kívánt eredményt, ismerni kell a hatóanyagokat és a felhasználási módot, hiszen ellenkező esetben előfordulhat, hogy kellemetlenséget okoznak. Tehát a gyógynövényekkel is csak óvatosan szabad bánni, és vigyáznunk kell, mikor és mennyit fogyasztunk belőlük. Abban azonban biztosak lehetünk, hogy sokkal kevesebb mellékhatásuk van, mint a gyógyszereknek.
A cikkben 3 olyan gyógynövényről írunk, amelyek nagyon hasznosak lehetnek, ha egészségügyi problémákkal küzdünk, így mindig jó, ha van belőlük a konyhánkban.
Az IBS, azaz az irritábilisbél-szindróma komoly és kellemetlen tüneteket okozhat, van azonban olyan gyógynövény, amely segíthet enyhíteni ezeken. Ha szereti a koriandert, és ha van lehetősége rá, mindenképpen jó, ha termeszti a kertjében, hiszen eredményesen csillapítja az IBS tüneteit. Igaz, hogy nem annyira kellemes az illata, de az íze nagyon finom, és máskor is fogyaszthatjuk, nem csak emésztési gondok esetén.
A korianderben megtalálható illóolaj hatékonyan veszi fel a harcot két gyakran előforduló baktériummal szemben, nevezetesen az E. coli és a szalmonella ellen. További jó tulajdonsága, hogy tele van antioxidánsokkal és eredményes a koleszterinszint csökkentésében is.
A migrén nagyon kellemetlen még akkor is, ha otthon ér utol bennünket a görcsös fejfájás. Bátran nyúljunk a gyömbérhez, hiszen olyan anyagokat tartalmaz, melyek blokkolják a prosztaglandin nevű gyulladást keltő anyagokat, amelyek voltaképpen felelőssé tehetők a migrénes fejfájás kialakulásáért.
Mindenki ismeri a fokhagymát, hiszen gyakran használjuk a különböző ételeink elkészítésekor, ám kevesen ismerik gyógynövényként. Hasznosságát elsősorban az antioxidáns-tartalmának köszönhetjük. A fokhagyma nemcsak a szív működésének tesz jót, hanem segít az érrendszer egészségének fenntartásában, sőt hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez, és mérsékli a vérrögképződés kialakulásának a kockázatát is.
A fokhagyma egy allicin nevű vegyületet tartalmaz, ez adja a jellegzetes illatát és ízét. A benne található kénvegyületek nagyon hasznosak lehetnek egyes ráktípusok kialakulása ellen, leginkább a vastagbél- és a gyomordaganat esetében. Ezen kívül a fokhagyma gombaellenes és antibakteriális hatása is kiemelkedő, ezért hatékony lehet a gombás fertőzések gyógyításában. A megfázás elleni védelemben is számíthatunk rá, illetve ha már megfáztunk, a gyors gyógyulásban is segíthet.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: koleszterinszint, kellemetlenséget, gyógynövényekhez, gyógynövényekkel, antioxidánsokkal, gyógynövényként, antibakteriális, kialakulásáért, csökkentésében, irritábilisbél, prosztaglandin, elkészítésekor, fenntartásában, gyógynövényről, csökkentéséhez, gyógyszereknek, kialakulásának, vérrögképződés, fogyaszthatjuk, mellékhatásuk, gyógyításában, hatóanyagokat, felhasználási, kénvegyületek, gyomordaganat, megtalálható, mindenképpen, baktériummal, tulajdonsága, előfordulhat, korianderben, hasznosságát, egészségének, gombaellenes, számíthatunk, gyógyulásban, természet adta, kívánt eredményt, felhasználási módot, korianderben megtalálható, szalmonella ellen, koleszterinszint csökkentésében, migrén nagyon, görcsös fejfájás, prosztaglandin nevű, migrénes fejfájás, különböző ételeink, fokhagyma nemcsak, szív működésének, érrendszer egészségének, koleszterinszint csökkentéséhez, vérrögképződés kialakulásának,
|
|
|
|
|
|
| természet adta, kívánt eredményt, felhasználási módot, korianderben megtalálható, szalmonella ellen, koleszterinszint csökkentésében, migrén nagyon, görcsös fejfájás, prosztaglandin nevű, migrénes fejfájás, különböző ételeink, fokhagyma nemcsak, szív működésének, érrendszer egészségének, koleszterinszint csökkentéséhez, vérrögképződés kialakulásának, allicin nevű, jellegzetes illatát, benne található, gyomordaganat esetében, fokhagyma gombaellenes, gombás fertőzések, megfázás elleni, gyors gyógyulásban, koleszterinszint, kellemetlenséget, gyógynövényekhez, gyógynövényekkel, antioxidánsokkal, gyógynövényként, antibakteriális, kialakulásáért, csökkentésében, irritábilisbél, prosztaglandin, elkészítésekor, fenntartásában, gyógynövényről, csökkentéséhez, gyógyszereknek, kialakulásának, vérrögképződés, fogyaszthatjuk, mellékhatásuk, gyógyításában, hatóanyagokat, felhasználási, kénvegyületek, gyomordaganat, megtalálható, mindenképpen, baktériummal, tulajdonsága, előfordulhat, korianderben, hasznosságát, egészségének, gombaellenes, számíthatunk, gyógyulásban, egészségügyi, köszönhetjük, problémákkal, eredményesen, konyhánkban, kellemetlen, gyógynövény, voltaképpen, működésének, jellegzetes, kialakulása, tartalmának, antioxidáns, nevezetesen, szerencsére, csillapítja, szalmonella, csodaszerek, fogyasztunk, pontosabban, növényekhez, kockázatát, védelemben, vigyáznunk, kiemelkedő, fokhagymát, hatékonyan, használjuk, blokkolják, gyömbérhez, eredményes, vegyületet, megfáztunk, ráktípusok, lehetősége, koriandert, fertőzések, előforduló, gyulladást, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7055
- e Hét: 31946
- e Hónap: 63432
- e Év: 268133
|
|
|
Online
